СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ
⠀
⚙Все знают, что швейцарские часы отличаются надежностью и стоят очень дорого. Но мало кто задумывался, почему они так ценятся.
⠀
⚙Я начал с часов, так как хочу провести аналогию со здоровьем.
⠀
Мировая пандемия заставила многих сегодня по-другому посмотреть на здоровье.
Мнения ученных из разных стран сходятся: для того чтобы побороть пандемию, необходимо выработать коллективный иммунитет.
А для этого, как минимум, 80% населения должны переболеть вирусом.
⠀
Вряд ли кто из вас захочет попасть в те 80%, видя то, как медицина с трудом справляется с пандемией.
Я уже не говорю о финансовой составляющей такого лечения, о побочных действиях и периоде восстановления.
⠀
Единственное, что нам советуют эпидемиологи - заниматься профилактикой здоровья, повышать иммунитет и пить витамины💊.
⠀
Но как вы думаете, даст это желаемый результат, если перед этим человек не заботился о своем здоровье?
⠀
Какой же выход?
⠀
❗️Я не случайно начал свой пост с упоминания о швейцарских часах.
В них каждая шестеренка выполняет свою роль
и поломка одной шестеренки приведет к поломке всего механизма.
⠀
Что же нам делать с нашим организмом чтобы он нам надежно служил?
⠀
⚙На протяжении последних 5 лет я стараюсь следовать простой пошаговой системе поддержания здоровья и это помогает гораздо проще и быстрее решать возникающие вопросы по здоровью.
⠀
🔹В основе концепции здоровья лежат два постулата.
⠀
1.Ко́мплексный подход — когда всё присутствует в жизни одновременно. Спорт, правильное питание, позитивное мышление.
⠀
2.Регенерация клеток.
⠀
🔹Наш организм состоит из 12 систем, системы из органов, а органы из тканей.
У нас всё взаимосвязано. Каждый орган лечат специалисты в своём направлении. Занимаясь профилактикой своего здоровья, мы можем сами помочь своему организму.
⠀
🔹Именно комплексному подходу к здоровью я больше времени уделю в своих постах в этом году.
⠀
Кому интересна данная тема ставьте в комментариях огонь🔥.