Условия самоизоляции и надвигающиеся холода заставили многих пересмотреть свое отношение к здоровью. Сейчас самое подходящее время начать готовить свой иммунитет к осенним холодам и нашествиям разных вирусов. В статье описываются шаги, которые помогут подготовить свой иммунитет к зиме, включая правильный питьевой режим, противопаразитарную программу, детокс-программу, питание полезными микро и макроэлементами, а также защиту от эмоциональных и физических перегрузок.